Workshop

Zaterdagavond: 26 jan 2019

Intimate Moves: Meditatie in Beweging

With Hettie & Silvia

Move, breath & dance - Be yourself - Make contact with others

Laat je liefdevol meenemen in meditatie, dans en beweging. Ontdek de stroom in jezelf. Laat je verleiden door de inspirerende muziek en speelse begeleiding tot je eigen beweging. Een ontmoeting met jezelf tussen anderen.

Iedere avond heeft een eigen kleur, met oefeningen en een altijd verrassende mix van verschillende muziekstijlen. Zo krijg je elke keer een unieke ervaring en ontdek je iedere keer een nieuwe verbinding met jezelf. Ervaar net als vele anderen de vreugde, de verdieping en de ontspanning die meditatie in beweging in jouw leven kan brengen.

Intimate Moves is voor iedereen, soepel of stijf, met en zonder ervaring. Niets hoeft. Ieder mens kan zich laten meevoeren in de meditatieve bewegingen, de verdiepingsoefeningen en spontane dans. Doe gewoon af en toe een avond mee, voor je plezier en om je te ontspannen, of gebruik Intimate Moves een tijd voor je persoonlijke groei.

‘Intimiteit’ betekent in zijn oorsprong ‘het binnenste van het binnenste’. Vaak zoeken we belevingen van intimiteit buiten ons, met de ‘juiste’ personen in de ‘juiste’ omstandigheden. Het ervaren van ware intimiteit vindt echter plaats in onszelf, in ons eigen lichaam, ongeacht de omstandigheden waarin we ons bevinden.

Om die intimiteit met jezelf te ervaren word je tijdens de workshop telkens uitgenodigd om je stap voor stap steeds dieper open te stellen voor alles wat er op dat moment in jou gaande is, voorbij je voorkeuren en oordelen. Je gaat de wereld in jou herkennen en van binnenuit ervaren.

 

Come prepared to MOVE!

No shoes dance evening!

Je bent van harte welkom zaterdagavonden van 19.30-22.00!

Data
26 jan | 23 feb | 30 mrt | 20 april | 25 mei | 22 juni 2019

Prijs €20 per avond

Locatie: St. Janshovenstraat 1, Utrecht

Meer info op www.intimate-moves.nl

Registration

 

Schrijf je in via Intimate Moves

About the teacher

Hettie & Silvia

Silvia and Hettie are experienced and passionate teachers and they create a safe and warm environment in which you can truly meet yourself and others. Intimate Moves starts with becoming aware of how you are in this moment. Silvia and Hettie will guide and support you in a friendly and precise way to this point, letting you discover what it is like when you move from the inside, trusting more and more the wisdom of your body. From here, you can move on your own, with others or just enjoy the dance.

Silvia and Hettie are trained in bodywork and group dynamics and have participated in many courses and retreats on meditation and movement. They are happy to share their practice with you.

See www.intimate-moves.nl

See profile ›